西　和博

あなた「O脚」じゃない？ 職場の人から言われた一言。   今まで何度か言われたことがあるんですが、 今回は気になって太極拳の練習中に膝を少し内側に入れて動いてみました。   すると ...

こんにちは。 2026年4月4日（土）5日（日）に開催された、周老師の講習会に参加しました。   周佩芳老師の略歴 幼少より中国武術界の重鎮である父周元龍老師の影響を受け太極拳を始める。北京 ...

こんにちは。 3月22日（日）「楊式太極拳」講習会に参加しました。 ・場所：ふれあいみんなの館（鯖江） ・参加：47名（過去最高？） ・講師：橋本和子先生（元龍会代表）   楊式太極拳は、伝 ...

こんにちは。 私、太極拳始めてから5年ほど経ちました。   思い返すとあっという間。 少しずつ上達してはいるものの、未だに納得できない部分が多いです。   そんな中、目標のひとつで ...

今日はいつもより長めに、站椿功（たんとうこう）をやっていました。 その中で気づいたことを紹介したいと思います。     站椿功（たんとうこう）イメージ     ...

こんにちは。 本日の練習では、陳式太極拳の套路を一通りやってみたい！ との要望があり、今までやってなかった部分を一緒にやってみました。   当クラブで教えているのは「陳式太極拳新架83式」。 ...

こんにちは。 今回は「続けられる人」というテーマでお話したいと思います。   私は3日坊主です。 とても飽きやすい性格です。   ではなぜ太極拳は続けられるのか？   そ ...

こんにちは。 各方面より、福井県で活動している太極拳教室（クラブ）の情報ないの？ と、お問い合わせがあるので紹介したいと思います。   詳細はこちら↓↓ →福井県武術太極拳連盟（県内教室紹介 ...

こんにちは。 今回は、太極拳における成長速度についてお伝えしたいと思います。   これは太極拳に限らず、どんなことでも同じかもしれません。   懸命に練習したにもかかわらず、まった ...

こんにちは。 蛙太極拳クラブ代表の西と申します。   今回は「太極拳て難しいですか？」 という質問に答えてみようと思います。   答えを言うと、どんな目的で始めるのか？ によって感 ...