こんにちは。
先日、武生中央公園だるまちゃん広場で開催された、太極拳ゆるスポに参加してきました。
当日は、お日柄もよく太極拳日柄。
結構な人数の参加者の方たちと一緒に、身体を動かしました。
やはり、外の空気を吸いながらの運動は気持ちいいですね。
芝生の上なので、バランス取るのが難しいですが、とても清々しい気分になりました。
ゆるスポでは、一緒に練習することのない方達の動きも見れて新鮮です。
とくに、競技会でトップを取るような選手と一緒に動けたのがとても勉強になりました。
今回はゆるスポ運営のお手伝いもさせていただき、貴重な経験となりました。
今後も、できる限り福井の太極拳に貢献できるよう頑張りたいと思います。
太極拳は老若男女が学べる武術。
私の中では、武術というより「精神修行」のようになってきましたが…
身体を動かすと気分転換にもなるので、お時間あればぜひ体験してみて下さい。