こんにちは。
2026年、始まりましたね。
年を重ねるごとに、あっという間に1年が過ぎます。
私、太極拳を始めたから4年が経ちました。
始めた頃は、わからない、出来ない、ことばかり。
4年経った今も出来ないことが多いですが、少しずつ上達しているという実感はあります。
何事も続けることが大事ということで、最近は「たんとうこう（站椿功）」を日課にしています。
たんとうこう（站椿功）**は、中国武術や気功において重要な基本的な練習法です。この技術は、立つ姿勢を一定時間維持することで、心身を鍛え、気の流れを促進します。
私の2026年の目標は「たんとうこう（站椿功）」を日課にすること。
1日「1分」でもいいから「たんとうこう（站椿功）」練習する。という目標です。
いきなり「毎日1時間」というのは、意志の弱い私には厳しいんですよね…
なので少しずつ習慣化していこうと思います。
太極拳に限らずどんなことでも続けていれば、ある程度の結果につながると思ってます。
まずは嫌にならない、無理のない範囲で練習するのが良いのかなと。
このブログも不定期で更新しておりますが、めんどくさいと思うことがあるんですよね…
ただ、競技会などで「ブログ読んでます」とお声掛けいただいたりすると、やってて良かったなと思います。
はっきり言って、太極拳（中国武術）はマニアックな世界。
興味があっても情報が少なすぎて足踏みしてしまいがちですよね。とくに福井は情報発信している方が少ないのでビビッてる方も多いかなと。そういう方の少しでもお役に立てればと思い、ブログを書いてます。
私に出来ることは限られておりますが、少しでも太極拳に興味を持ってもらいたい。
そして、太極拳の楽しさに触れてもらいたい。という思いです。
あとは、私の成長を温かく見守っていただければ幸いです。
というわけで、2026年も地道に進んでいきたと思います。
