こんにちは。
先日、お世話になっている「Co-working & Community Space K.I.T」さんの2周年祭に参加しました。
祭りに参加するにあたり、私が用意したのは「太極拳」。
何をするか悩んだ結果「八法五歩」の前半を体験してもらうことに…
はじめに「起勢」の基本をお伝え。
みなさん真剣に聞いてくださるので、こっちも気合が入ります。
その後は「八法五歩」の前半を見よう見まねでやっていただきました。
はじめて太極拳に触れる方が多かったので「めちゃくちゃ難しい」という方が多数…
実際にやってみると想像より難しかったようです。
太極拳が終わったあと「思ったより楽しかった」「明日、筋肉痛になりそう」などご意見を頂きましたが、
みなさん楽しんで頂けたようで、参加者さんから太極拳を習いたいというお言葉も頂きました。
見た目は簡単？
やるのは困難？
いやぁ…
太極拳ってほんとに奥が深いですね。